没钱没爱还没心没肺的马腾（林更新 饰）人近中年一事无成，是旁人眼里公认的“废柴”！钢厂退休骨干老林（李幼斌 饰）遵守铁打的纪律活了一辈子本该安享晚年，身体和心理却双双“亮起红灯”！本无生活交集的两人因为一场歪打正着的护工面试相遇，展开了一段啼笑皆非的有趣互救。老林为求解脱，将“协助自杀”的希望寄托在这个不靠谱的护工身上。马腾虽然想赚钱完成女儿的心愿，但无胆害命，只能发挥自己的乐观心态在日常中提供情绪价值给老林。二人在一段特殊的旅途中建立起生死友谊，于病痛与死亡的阴影里找到了活下去的小小微光，携手大胆迎接未知的生活。
平静的城市中突然发生了一系列暗杀事件，受害者皆为退役特种部队上校约翰（Arnold Schwarzenegger 饰）的昔日部下，老上司克比为此拜访了约翰的山间小屋向其提出警告，退隐多时的约翰只想同尚年幼的女儿詹妮享受生活，不愿再次卷入仇杀，岂料这次的敌人尾随克比寻至约翰住处，他们掳走了詹妮，强迫约翰刺杀奥维地共和国总统，以便为幕后策划者阿里乌斯登上该国总统之位铺平道路。 约翰当然不会就范，他摆脱了随行的监视人员，从飞机一跃而下，暂时脱离了阿里乌斯的控制之后，他只有十一小时救出詹妮。约翰在机场请求素不相识的黑人姑娘西迪（Rae Dawn Chong 饰）相助，两人一同经历了连串的火爆战斗，西迪对这位陌生魁梧男子的态度由戒备转向全力协助，并最终登上了阿里乌斯藏匿的岛屿……
当一名在拉普兰荒野当中发现黄金的前士兵试图将战利品带入城市时，一名率领纳粹士兵的残忍党卫军军官则挡在了他的面前....
